《国之瑰宝——中国国医大师录》首发

6月26日,《国之瑰宝——中国国医大师录》画册首发仪式在京举行。卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强,中国卫生摄影协会副会长、总后卫生部原副部长袁永林,国家中医药管理局副局长吴刚,国家中医药管理局党组成员、中国中医科学院党委书记王志勇及 […]

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别让乡村医生为养老发愁

近年来,为提高农村人口的健康水平,我国逐步加大对村级卫生所建设的投入,将村级卫生所建设纳入新农村建设规划,积极推广中医药适宜技术,使老百姓有些小病,不出村就可以享受中西医服务。但一些地方卫生设施改善了,可乡村医生的待遇却未见提高。 村医“亦 […]

668866com党旗下“国家队”迈开新步伐

6月26日,中国中医科学院举办庆祝中国共产党成立90周年纪念活动。卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强,副局长吴刚、于文明、马建中,局党组成员、中国中医科学院党委书记王志勇以及中国科学院院士陈可冀,国医大师唐由之、陆广莘等专家学者与中国 […]

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有氧运动的要领和尺度

有氧运动的要领和尺度 ●接近而不超过“靶心率”一般来说,靶心率为170-年龄的数值。如果你60岁,靶心率就是170-60=110。你在运动时,可随时数一下脉搏,心率控制在110次/分以下,运动强度就是合适的,当然这是指健康的运动者,体弱多病 […]

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有氧运动每周几次,一周几次有氧运动最好?

有氧运动每周几次,一周几次有氧运动最好? 前面我们详细的了解了有氧运动的减脂原理和衡量标准。 有氧运动一周需要几次 有氧运动是最经典的减肥方法。但是要想做好,我们还需要注意一些细节 关于运动的频率,美国运动医学会推荐正常人应该每周运动2~5 […]

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有氧运动之自我抗力练习的耐久运动

有氧运动是增强人体吸入与使用氧气的耐久运动。它的运动特点是负荷量轻、有节律感、持续时间长。运动医学测定,有氧运动适宜的运动负荷为每周4~5次,每次持续20~30分钟,运动时心率为120~135次/分。自我抗力是人体肌群处于静态性对峙的肌力抗 […]

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【668866com】健身训练中最容易踩进的6大的雷区

很多健身者到了一定时期都会有很多疑惑,特别是已经练了一段时间的人。这时候或多或少都会有一些问题而受到影响。当然、这是避免不了的。今天我们一起来解决我们很多人在训练中遇到的一些问题,很可能你的一只脚已经踩进雷区了 1.认识误区:局部减肥 一起 […]

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室内有氧运动

1.健美操 健美操也是能在室内自己做,可以买一些健美操教程的DVD,自己边看边跟着音乐,轻松消耗掉315大卡的热量,而且比其他有氧运动更快见效。 2.踏步机 在室内也能有氧运动,踏步机就是当中最流行的室内有氧健身运动,运动量也不是很大,但每 […]

甘肃天水市武山县养鱼生活节节高

668866com,通讯员&nbsp何辉 “靠山吃山、靠水吃水”,武山县龙台乡人靠着山泉水,养起了冷水鱼,不少养殖户建起了新房,买了小轿车,龙台人的生活水平如芝麻开花——节节高。隆冬时节,笔者来到武山县龙台乡腰庄村和董庄村冷水鱼养 […]

广东汕头技术人员深入塘头指导养殖户防寒防冻

近日,潮阳区受较强冷空气影响,气温明显下降,最低气温降至4—5℃,局部有霜冻。为尽量让水产养殖不受低温天气的影响,按照区政府《关于做好防寒防冻工作的紧急通知》的要求,潮阳区海洋与渔业局技术人员放弃元旦休假,深入塘头,指导水产养殖户做好防寒防 […]

索马里总统府附近遭迫击炮袭击 致2名士兵死亡

668866com,新华社内罗毕7月4日电 摩加迪沙消息:索马里首都摩加迪沙总统府附近区域4日遭迫击炮袭击,造成至少2名士兵死亡。 一名不愿透露姓名的索马里官员在电话中告诉新华社记者,当天有多枚迫击炮弹落在总统府附近区域,其中一枚发生爆炸并 […]

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