有氧疗法治肺结核疗效好(一) 668866com

肺结核是由结核杆菌感染引起的肺部慢性传染病。临床使用抗结核药物是治疗和控制结核病的有效方法。此外,轻负荷的有氧运动也具有积极的疗效。体疗法旨在保持和发展呼吸功能,减轻机体缺氧,活跃机体代谢和促进解毒,缓解症状,并利用“三浴”(日光、空气、水)等环境因素,提高和增强机体抵抗力。控制和改善不同类型肺结核的运动疗法简便易学。气功疗法、医疗体操、医疗步行、拳术疗法、小球疗法和轻器械操均为肺结核常用运动方法。

有氧疗法对治疗肺结核有较好效果。医学临床验证,肺结核缘由结核杆菌感染引起的肺部慢性传染病。使用抗结核药物是治疗和控制结核病的有效方法。此外,轻负荷的有氧运动也具有积极的疗效。有氧体疗法在锻炼中氧耗保持为最大吸氧量的60%,心率约120-130次/分。可以发展呼吸功能,减轻机体缺氧,活跃机体代谢和促进解毒,缓解症状,并利用“三浴”等环境因素,提高和增强机体抵抗力。控制和改善不同类型肺结核的有氧疗法简便易学,可按照各自病况因人制宜进行气功疗法、医疗步行、医疗体操和小球疗法。以下介绍各种有氧疗法操作方法。

初愈期:患者病情好转临近一个半月,体温基本正常,可以选用以下疗法练习。

一、肺结核气功疗法
患者病情好转临近一个半月,体温基本正常,体疗后有轻度气喘,可选用气功疗法练习。
功式:两腿交叉坐地,两脚位于大腿下的中部,两手轻握置于腹前;头颈部正直,口眼微闭,舌抵上颚,肩、胸、腹部自然放松。
练法:初愈期疗法应密切配合意念进行,用自身的意念活动逐步把呼吸运动练得深、柔、缓、匀,意气相随。在练功中精神高度集中,排除一切杂念,运用意念默想身体丹田和涌泉穴,也可选择其他穴位。练功时,先将气缓引至丹田,稍停。腹部随即隆凸、吸气,而后将气缓缓呼出,用意念使腹肌收缩,腹部缓向内凸。共2-3组,每组练习8~10次,间歇1—1.5分钟。
提示:练功前,解除大、小便,服饰宽松舒适,松解腰带和衣领;练功时,应坚持意守身体意念部位,禁忌各种幻觉;练功后,缓缓睁开双眼,两手热擦面颊,随后缓慢起身,放松缓步行走。

气功疗法:功式
两腿交叉坐地,两脚位于大腿下的中部,两手轻握(左上右下)置于腹前;头颈部正直,口眼微闭,舌抵上颚,肩、胸、腹部自然放松。

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